[x] ปิดหน้าต่างนี้
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
เมนูหลัก
ติดต่อสอบถาม
blog สมาชิก
สถิติผู้เขียน blog 10 อันดับ
wave
[ มือใหม่ ]
2
admin
[ มือใหม่ ]
2
orean
[ มือใหม่ ]
2
KAT
[ มือใหม่ ]
1
yuy
[ มือใหม่ ]
1
aTon
[ มือใหม่ ]
1
fang
[ มือใหม่ ]
1
film
[ มือใหม่ ]
1
mild
[ มือใหม่ ]
1
Donus
[ มือใหม่ ]
1
บทความ blog ล่าสุดโดย
เพลงคริสต์มาสtortae
การดูแลรักษาสุภาพ ให้แข็งแรงaTon
ประเพณีวันเข้าพรรษาmild
พบจุดที่หนาวที่สุดในโลกเเห่งใหม่ !!orean
พบจุดที่หนาวที่สุดในโลกเเห่งใหม่ !!orean
อาเซียนDonus
การวาดภาพสีนำ้lovepop-123456
อาเซียนmikekung02
ลดความอ้วนสูตรนางเอก 5 กิโลกรัมใน 1 สัปดาห์yuy
ปรากฏการณ์ธรรมชาติMin-Mintra
ไลน์ โรงเรียนศรัทธาฯ

ติดต่อ สอบถาม

poll

   คุณคิดว่าเวปนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก

  

   เว็บบอร์ด >> >>
แชมป์โลกเพาะกาย "สมศักดิ์ ค้าขึ้น" เหล็กทั้งกาย เหล็กทั้งใจ ภาค5  VIEW : 947    
โดย ฮอลคูล

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 65
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 6
Exp : 50%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 184.22.146.xxx

 
เมื่อ : พุธ ที่ 4 เดือน กันยายน พ.ศ.2562 เวลา 15:06:55   

วินัย ‘เหล็ก’ ของตัวเอง

ถ้าเป็นช่วงที่เราต้องแข่งขัน ผมจะไม่เข้าสังคมเลย เพราะผมต้องคุมอาหารเพื่อแข่ง เลือกที่จะเก็บตัว อยู่แต่บ้าน จะไม่ไปไหน ถ้าใครจะมาจ้างผมถ่ายแบบต้องนัดล่วงหน้า 1-2 เดือน เพื่อให้เวลาในการควบคุมรูปร่างของผมเอง เพราะช่วงแรกที่เริ่มเล่นกีฬาเพาะกาย กลัวทุกอย่าง กลัวกินแล้วกล้ามเนื้อมันจะไม่ชัด กลัวประกวดไม่ได้ ผมโดนฝึกมาแบบวินัยจัดมาก แต่พอศึกษาเรื่อยมาเราก็เข้าใจว่าบางอย่างสามารถยืดหยุ่นได้ บางครั้งการที่เราเรียนรู้มากจนเกินไปมันก็จะทำลายเราเหมือนกัน มันจะเป็นดาบสองคม รู้มากยิ่งเกร็งมาก เกิดอาการกลัวจนเกินไป

แรงบันดาลใจให้ใครต่อใครที่อยากเป็น ‘คนเหล็ก’

สิ่งสำคัญในการเล่นเพาะกายคือต้องมีเงิน คุณจะไม่สามารถเอาเงินในส่วนต่างๆ ของชีวิตไปถลุงได้เลย เงินทั้งหมดต้องมาใส่ที่ตัวเอง ไม่ใช่ไปใส่ในสิ่งของอื่นๆ คนงบน้อยต้องมีความอดทนสูงมาก ดังนั้นทำงานเก็บเงินแล้วสร้างตัวเองเท่านั้น ผมไม่เคยอยากเลิกเลย อยากแข่งอย่างเดียว ผมอยากทำอะไรก็ได้เท่าที่เรามีเงินเข้ามา ไม่ว่าจะเป็นการเทรนลูกค้า หรือเป็นการแข่งเพื่ออาชีพมันเป็นการหาเงินมาหลายๆ ทาง ทำให้ผมต้องดูแลตัวเองต่อไป กีฬาเพาะกายไม่ได้จำกัดอายุ ต้องแข่งกับใจตัวเอง ถ้าอยากชนะก็ต้องมีวินัย อดทน ไม่ต้องสนคนอื่น มองตัวเราเองเยอะๆ เท่านั้น ผมไม่เคยรู้สึกผิดหวังอะไรเลย ไม่เคยตั้งความหวังแล้วพลาด ผมจะมองสูงไว้ตลอด และจะลดลงมาตามความเหมาะสม ถ้าจะผิดหวังคือไม่ได้ลง ถ้าแข่งแล้วไม่เป็นไปตามที่เราต้องการ ไม่เป็นไร เราซ้อมใหม่ได้ นักกีฬาเพาะกายจะเป็นแบบนั้นหมด ขอให้ได้ยืนอยู่บนเวทีก็พอ ส่วนใครที่คิดว่าตัวเองพิการแล้วไม่เหลืออะไร อยากให้มองว่าจะใช้ชีวิตได้ยาวแค่ไหน หรือจะจบชีวิตแค่ในห้อง หรือจะจบชีวิตแค่ทำงานไปวันๆ หนึ่ง แล้วไม่สามารถจะออกไปเที่ยวข้างนอกได้เพราะมีร่างกายไม่แข็งแรง หาเวลาให้กับตัวเอง ท้อมาลงกับเหล็ก สุขภาพไม่ดีมาลงกับเหล็ก แล้วจะรู้ว่าร่างกายคุณดีขึ้น ชีวิตมีความสุขมากขึ้น พยายามมองคนที่แย่กว่าเรา เราจะมีชีวิตที่ดีกว่า ถ้าเรามองคนที่สูงกว่า เราจะมีชีวิตที่ด้อยมาก

สมัครเว็บไซต์ แทงบอลออนไลน์ ที่ดีที่สุด
*ราคาดีที่สุด *ค่าคอมสูงที่สุด *บริการดีที่สุด *คนเล่นเยอะที่สุด
สมัครวันนี้รับสิทธิ์พิเศษมากมาย UFA23 พร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง