เข้าสถานการณ์ ม็อบ แห่แชร์ วิธีการป้องกันตัวจากการถูกอุ้ม ซึ่งเพจ "Nawapadol / ครูบุก" จากโรงเรียนสอนศิลปะการต่อสู้แบบผสม ซึ่งนำเสนอคลิป วิธีป้องกันโดนอุ้ม ฉบับ 5 คนก็ยกไม่ขึ้น'

ในคลิปที่ยาวนานกว่า 15 นาทีนี้ ผู้ฝึกสอน หรือ ครูบุกนวปฎล เย็นฤดี ผู้ฝึกสอนมวยไทย จังหวัดพิษณุโลก แชมป์ MMA: Pattaya Martial Arts Grand Championship 2015 เหรียญทอง ยูยิตสู ประเทศไทย และ ได้ฝึกสอนวิธีการป้องกันตัวจากการถูกอุ้มหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น อุ้มจากด้านหลัง, อุ้มจากท่านอน, อุ้มจากปีกข้าง และอีกหลายรูปแบบ

โดยในคลิปดังกกล่าว ครูบุก แนะนำว่า การสะบัด และทำตัวหนักๆ ไม่ได้ช่วย เพราะคนที่เข้ามายกจะช่วยหารน้ำหนักตัวเรา ให้หาที่ยืดเหนียวเช่นการสอดแขนด้านล่างของผู้จับ หรือการใช้ขาเกี่ยว หรือ แขนเกี่ยวคนยกเอาไว้เพื่อไม่ให้ถูกยกลอยขึ้นโดยง่าย กรณีที่ถูกยกโดยสองคนให้เกี่ยวขาฝ่ายตรงข้ามและสอดมือ และการเกี่ยวขาคนยกทำให้คนอื่นที่จะเข้ามายกต้องแบกรับน้ำหนักเพิ่มตามจำนวนคนที่เราเกี่ยวขาไว้"

โดยสามารถฝึกและปฏิบัติตามคลิปการฝึกสอนได้หากต้องเจอสถานการณ์คับขันในเวลานี้

สนับสนุนโดยเว็บไซต์ Betufa