หิวน้ำบ่อย อยากดื่มน้ำตลอดเวลา อาการเหล่านี้เกิดจากสาเหตุใดกันแน่
ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ | โดย Sopista Kongchon
Update Date กุมภาพันธ์ 3, 2020
หิวน้ำบ่อย อยากดื่มน้ำตลอดเวลา อาการเหล่านี้เกิดจากสาเหตุใดกันแน่
หิวน้ำบ่อย หรือกระหายน้ำเพราะร่างกายเสียน้ำมาก เช่น หลังออกกำลังกายอย่างหนัก หรือในวันที่อากาศร้อนจัด อาการกระหายน้ำแบบนี้ถือเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าอยากดื่มน้ำตลอดเวลา กระหายน้ำมากผิดปกติ Hello คุณหมอ แนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้อาการหิวน้ำมาก อาจเกิดจากสาเหตุเหล่านี้

สาเหตุที่ทำให้ หิวน้ำบ่อย
กระหายน้ำมากผิดปกติ อาจเกิดจากสาเหตุเหล่านี้

กินอาหารเค็มมาก หรืออาหารรสเผ็ด
มีอาการป่วย
การออกกำลังกายหนัก
ท้องเสีย
อาเจียน
เสียเลือดมาก
กินยาบางประเภท เช่น ลิเทียม (Lithium) ยาขับปัสสาวะ (Diuretic) ยาระงับอาการทางจิตบางชนิด
นอกจากนี้อาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่าง ได้แก่

ภาวะขาดน้ำ
ภาวะขาดน้ำ คือภาวะที่ไม่มีน้ำเพียงพอต่อการทำงานของร่างกาย ซึ่งทำให้เกิดอาการกระหายน้ำมาก สำหรับสาเหตุของภาวะขาดน้ำ อาจเกิดจากการออกกำลังกายที่เสียเหงื่อมาก ท้องเสีย และอาเจียน ซึ่งอาจมีสัญญาณดังนี้

ปัสสาวะสีเข้ม
ปัสสาวะน้อยกว่าปกติ
ปากแห้ง
ผิวแห้ง
รู้สึกเหนื่อย
ปวดหัว
โรคเบาหวาน
ทางการแพทย์เรียก ภาวะที่ต้องการดื่มน้ำมากผิดปกติ ว่า Polydipsia ซึ่งเป็นหนึ่งในอาการของโรคเบาหวาน โดยเมื่อเป็นโรคเบาหวาน ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ หรือไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงเป็นเหตุให้มีน้ำตาล (กลูโคส) สะสมมากในร่างกาย ส่งผลให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้น และร่างกายก็ยิ่งกระหายน้ำมากขึ้น มากไปกว่านั้น นอกจากอาการ หิวน้ำบ่อย แล้ว หากมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย จึงควรปรึกษาแพทย์

เห็นภาพซ้อน หรือมองเห็นภาพเบลอ
รู้สึกเหนื่อยมาก
รู้สึกหิวมากกว่าปกติปัสสาวะบ่อย เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างและเมื่อใดที่น่าเป็นห่วง
แผลหายช้ากว่าปกติ
อาการปากแห้ง
เวลาที่ปากแห้งมาก อาจทำให้คุณหิวน้ำ ซึ่งโดยปกติแล้วจะเกิดขึ้นเนื่องจากต่อมผลิตน้ำลายในปาก ผลิตน้ำลายน้อย เพราะการกินยาบางประเภท หรือเพราะการรักษาโรคบางโรค เช่น โรคมะเร็ง ดังนั้น หากสาเหตุที่ทำให้คุณกระหายน้ำมากกว่าปกติ เกิดจากการที่ปากแห้ง เพราะผลิตน้ำลายไม่เพียงพอ อาจทำให้คุณมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย เช่น

มีกลิ่นปาก
รสชาติอาหารเปลี่ยนไป
มีอาการระคายเคืองที่เหงือก
ลิปสติกติดฟัน
น้ำลายเหนียว
มีปัญหากับการเคี้ยว
โรคโลหิตจาง
โรคโลหิตจาง เกิดจากการที่ร่างกายไม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ใช้งานได้อย่างเพียงพอ บางคนเป็นโรคโลหิตจางตั้งแต่เกิด ในขณะที่บางคนเพิ่งเป็นเมื่อโตขึ้น นอกจากนี้โรคโลหิตจากอาจเกิดจากการเป็นโรคบางอย่าง การกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หรือเลือดออกอย่างหนัก

อาการโลหิตจางที่ไม่รุนแรง อาจไม่ทำให้คุณมีอาการกระหายน้ำ แต่ถ้าคุณมีอาการหิวน้ำมาก หรือกระหายน้ำผิดปกติ นั่นอาจหมายถึงอาการของโรคโลหิตจางที่รุนแรง โดยมักจะมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ได้แก่

วิงเวียน
รู้สึกเหนื่อย และอ่อนเพลีย
ผิวสีซีด หรือสีเหลือง
ชีพจรเต้นเร็ว
เหงื่อออก
เมื่อไหร่ควรไปพบคุณหมอ
หากมีอาการเหล่านี้ร่วมกับอาการกระหายน้ำ ควรปรึกษาแพทย์

กระหายน้ำไม่หยุด แม้ว่าจะดื่มน้ำไปมากเท่าไหร่ ก็ไม่หาย
มองเห็นไม่ชัดเจน หิวมากผิดปกติ หรือแผลหายช้า
เหนื่อยจัด และอ่อนเพลีย
ปัสสาวะบ่อย โดยปัสสาวะมากกว่า 2.5 ลิตรต่อวัน

อ่านเพิ่มเติม:

การดื่มน้ำ ตัวช่วยในการลดน้ำหนักที่ไม่ควรมองข้าม
ปวดจี๊ดขึ้นสมอง หลังดื่มน้ำเย็น กินไอศกรีม เป็นเพราะอะไร อันตรายไหม?
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการ ดื่มน้ำ ทุกวันนี้ คุณดื่มน้ำพอแล้วหรือยัง

UFABET แจกทองประชดโควิด
มาเล่นกับ เว็บคาสิโน อันดับ 1 ในเอเชีย
ยิงปลา | เสือมังกร | ป๊อกเด้ง | ไฮโล | บาคาร่า | สล็อต